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馬鈴薯球與蔬菜
(藍莓醬)

45 分鐘


2份

美味和營養的點心 - 混合蔬菜的土豆球。

配料

馬鈴薯球

O'Tim Monk Fruit Sweet           5g
Potato                                    100g
Sweet Potato                           20g
Purple Union                             5g
Light Cream                            10g
Herbs                                         1g
Salt                              1 tea spoon
Olive Oil                      1 tea spoon
Flour                                   A little

藍莓醬

O'Tim Monk Fruit Sweet         5g
Blueberry                               10g

沙拉伴牒

Kale                                        15g
Cherry Tomatoes                  10g
Other                                     10g

步驟1

粉碎馬鈴薯並混合O'Tim糖。

步驟2

加淡奶油和切碎的聯合在一起

步驟3

雞蛋和麵粉均勻染色

步驟4

用中火將土豆球煎約2分鐘。

步驟5

用低熱將藍莓和O'Tim一起加熱。

完成了

低糖低卡路里健康食品已準備就緒。